¿Qué es la Compasión?

No hay nada más poderoso que una idea a la que le ha llegado su hora...

La Metodología

Metodología investigada y basada en ciencia, medida a lo largo de más de una década.

Curriculum

Diseñado paso a paso para permitirte familiarizarte con la práctica de forma gradual cultivando auto-confianza y amabilidad en cada semana.

Evidencia Cientifica

 

Efectos en el Cuerpo...

 

María Paula Jimenez

María Paula Jiménez Palacio es Psicóloga de la Universidad de Los Andes, con formación en Terapias Integrativas de la Facultad de Medicina de la Universidad del Rosario. Es Instructora Senior y Teacher Trainer del programa Compassion Cultivation Training del Compassion Institute, desarrollado en el Center for Compassion and Altruism Research and Education de la Universidad de Stanford. Es instructora certificada de Center for Mindful Self-Compassion en el programa Mindfulness Self-Compassion (MSC) de la Universidad de Calilfornia San Diego y en sus protocolos especializados Auto-Compasión para proveedores de la Salud y Auto-Compasión, un antídoto de la verguenza. Es además Instructora Senior y formadora de docentes del programa Mindfulness y Balance Emocional (MBEB) de la Universidad de Calilfornia San Diego. También es instructora de YinYoga terapeutico. Actualmente se desempeña como Directora del progrma Compassion Corps de la Global Compassion Coalition que ofrece educación en compasión gratuita en 20 paises a comunidad vulnerable. Desde hace más de una década se dedica a la formación de profesionales en el campo del mindfulness y la compasión, a la educación emocional a grupos y personas y el acompañamiento terapéutico integrando psicología, mindfulness, compasión y prácticas contemplativas con enfoques basados en evidencia científica.

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La compasión también es para ti.  Cultiva tu mente, Libera tu Corazón, Empieza por ti.

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